否定的なことばかり考えたりしてしまいます。
失敗したらどうしようと他人の目が気になり、自分の思ったような行動ができません。
何か解決する方法とかあればすぐ実践したいけど・・・
試してみるかどうか迷ってる
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
もしあなたが今、自分に自信がなく思い通りの行動ができなく
自己肯定感が低く、マイナス思考やで悩んでいても、
潜在意識の中にプラスのイメージをしっかりと持つことで、
自己肯定感を高め、自分に自信をつけて、無意識の内に自然とプラス思考を
潜在意識の中にプラスのイメージを蓄積させることができます。
毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになるトレーニング方法です。って言っているし・・・うーん。
どうなんだろう?再現性はあるの?
⇒2chでは?体験談を読んでみる
「プラス思考トレーニング」により、
面倒臭がりな性格が改善されて、すぐに行動できるようになります。
神経質な性格が改善されて、小さいことをあまり気にしなくなります
自分で自分を追い込んでしまうということがなくなり、
楽な気持ちで生きられるようになります。
自分を出せるようになって、周りの人との人間関係がすごく楽になります。
「いつも周りを気にして生活していました。何事にも余裕がなくなり
失敗したらどうしようとマイナス思考ばかりでした。
「プラス思考トレーニング」を始めると精神的に楽になり
何があっても軽い気持ちでいられます。
体調も良くなり、自然と心の声に耳を傾け自分に気を遣うようになりました。
今では何事にも軽い気持ちで進んでいます。」って言っている人もいるね。
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
トレーニングを始める前と後では、自分の変化が実感できるみたい。
仕事で嫌な事があっても、それをプラスの言葉で置き換えると
心がラクになり、行動力もアップしったって。
とにかく失敗しても自分を責めたりしなくなり、
大丈夫大丈夫言い聞かせ!プラス思考ができるようになったって。
いろいろな意見を読んだけれど、百聞は一見に如かずだよね~