加藤陽一さんのスパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~。

友だちに教えてもらったけれど
本当にそんな効果があるの?

ママさんバレー初心者がバレー スパイク コツを

短時間で上達するバレーボールスパイクの打ち方って、いっているよね。

試してもいいんだけれど…どうなんだろうね?

ちょっと考え中。

気になる口コミと評判

安定したフォームで打てなかった補欠アタッカーを、エースアタッカーにした、ネットを使ったある練習法があるって

なるほどね。

やってみてもいいかも。