腕はたるんでしまっているけど、きついダイエットは嫌だよね。
自宅で、簡単に、そして綺麗に痩せる方法は無いのかな！
スレで結構取り上げられていた
大澤美樹さんの「ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」」。
お腹はたるんで、みっともない身体がたったの1ヶ月で6kgも痩せ、
スリムになると雑誌でも話題のエステ以上の全身「美」痩せ術っていうのは
実際のところどうなの？
面白そうだなぁって思ったけど、再現性とか気になる。
⇒実践者の体験談
20代から10kgも太って、
会社の制服もパツパツになりちょっとやばくなっていた。
2ヶ月でウエストが-50cｍ、体重-2kgと少ないけど無理なく健康的にやせられたって。
仕事の空いた時間でも簡単にできるし、
スマホで見れるのでどこでもできる
部分痩せもできるのが良いって
思い切って試してみようかな。
1日1分でも良いみたいで、会社でも空いた時間にできる簡単な方法で
代謝がアップして痩せるみたい。
