何か辛く感じるし、カウンセリングを受けたりしたけど、
行きづらく感じるのをなんとかしたいと思っているだけど・・・
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
２ｃｈでいろんな意見を見たけれど・・・
機能不全家族とアダルトチルドレンの問題で生きづらさや､
精神的な症状を抱えて相談に来られる方、人間不信であり、引きこもって
カウンセリングを受けなくても
生きづらさを感じているあなたに効果が期待でき、
自分で出来る改善方法のマニュアル。っていっているのはどうなの？
効果があるんなら、試してみたい。
友達は「やめろ」っていうんだけどね～ 迷うｗ
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仕事をだけでなく、何にでも受け入れ断ることが出来ない。
他の人の負担も全て自分で受けていました。
そのようなことから抜け出せなくなり、うつ病になりました。
復帰後は家庭環境で全てに対して、絶対断わらないルールが
原因とわかり、今では自分で素直に断る、全てを受け入れなくても良いと
思えるようになり、元気でマイペースで働けるようになったって
本音の感想・口コミを読むことができたのはよかったし
悪いものじゃないと思う。
今までの苦労がウソのようにラクに生活でき、
運が良いと思える出来事が増え、
そのような自分に自信が持てるって。
そうすると本来の自分がわかり、
本来の自分で生きることができ、
本来の自分らしい人生を送ることができるって。
自分らしくラクに生きるゴールは同じだから
改善方法は、生きづらさの解消に対応するって。
